夏威夷果的營養(yǎng)價值
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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夏威夷果含有大量的不飽和脂肪酸，同時還含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，維生素和十幾種氨基酸成分。
能夠有效的幫助控制血糖的水平同時還含有豐富的維生素e，可以起到美容養(yǎng)顏，延緩衰老的作用。同時夏威夷果中含有的葉綠素，能夠促進細胞的生長，促進傷口的愈合。
同時還含有十幾種重要的氨基酸，這些氨基酸對于改善大腦有很好的益處，懷孕期間或者是兒童可以適當(dāng)?shù)倪M行多應(yīng)用，有利于營養(yǎng)腦細胞的作用。
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