老年人補(bǔ)鈣吃什么
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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老年人補(bǔ)鈣主要就是飲食上注意多吃一些含鈣的食物，比較常見的可以應(yīng)用一些排骨湯，或者是應(yīng)用一些大骨頭湯。
還可以多吃一些海貨比方說螃蟹、蝦皮等等，同時也可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┡Ｄ?，或者是酸奶都有一定的補(bǔ)鈣效果。
平時也可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些鈣片等進(jìn)行調(diào)理治療，可以選擇應(yīng)用一些碳酸鈣d3片或者是應(yīng)用一些葡萄糖酸鈣口服液，也可以選擇應(yīng)用一些骨化三醇等進(jìn)行調(diào)理。
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