羅非魚的營養(yǎng)價值
-
-
陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
查看其他語音
羅非魚中含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸，以及鉀元素、磷元素、鎂元素、硒元素、鈣元素、鐵元素，同時還含有豐富的維生素b1、維生素b2、維生素e等成分。
經(jīng)常吃一些羅非魚能夠有效的補充大量的蛋白質(zhì)和各種必需氨基酸，豐富的不飽和脂肪酸有調(diào)節(jié)血脂和清除血栓的功效，同時豐富的維生素e能夠促進生殖能力，豐富的鈣質(zhì)可以起到預(yù)防缺鈣等情況的發(fā)生。
-
-
- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
營養(yǎng)早餐食譜
-
-
-
- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
海參的營養(yǎng)
-
-
-
- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
魚湯的營養(yǎng)
-
-
-
- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
營養(yǎng)高的食物
-
-
-
- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
火龍果營養(yǎng)
-
-
-
- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
營養(yǎng)早餐搭配
-
-
-
怎樣加強營養(yǎng)
陳超剛
副主任醫(yī)師
-
-
孕期如何加強營養(yǎng)
孫曉峰
主任醫(yī)師
-
-
胃癌晚期營養(yǎng)支持
麥聰
主任醫(yī)師
-
-
孕婦需要哪些營養(yǎng)
李婕
副主任醫(yī)師
-
-
雞蛋牛奶一起吃會營養(yǎng)營養(yǎng)價值
譚妙蓮
副主任醫(yī)師
-
-
脫發(fā)是缺什么營養(yǎng)
張江林
主任醫(yī)師
-
-
北京醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長： 擅長糖尿病、肥胖...
-
-
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長： 對糖尿病、慢性腎...
-
-
淄博市中心醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長： 擅長糖尿病、妊娠...
-
-
青島婦女兒童醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長： 妊娠期疾病的營養(yǎng)...
-
-
武漢市中心醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長： 擅長：對糖尿病、...
-
-
合肥市第二人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長： 擅長內(nèi)科及全科醫(yī)...
-
-
國藥東風(fēng)總醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長： 內(nèi)分泌相關(guān)疾病的...
-
-
重慶市婦幼保健院 營養(yǎng)科
擅長： 擅長各類體重管理...
-
-
【全民營養(yǎng)周】營養(yǎng)專家指導(dǎo)：這...
魚、肉、蛋是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ娛巢?，魚肉蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、脂溶性維生素、B... 詳細?
-
-
【全民營養(yǎng)周】營養(yǎng)專家指導(dǎo)：蔬...
大家可能都知道，新鮮多彩的蔬菜營養(yǎng)素含量最豐富，大早上，開開心心的買回新鮮蔬菜，... 詳細?
-
-
幼兒營養(yǎng)食譜
在小孩的嬰幼兒時期，所需要的營養(yǎng)搭配是比較重要的，這時候小孩單從母乳中提取的營養(yǎng)... 詳細?
-
-
視黃醇結(jié)合蛋白
視黃醇結(jié)合蛋白（rdtinal-binding protein，... 更多?
公眾號
頭條號
百家號