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宋振杰 主治醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 脊柱科
簡介：中西醫(yī)結(jié)合診治脊柱系統(tǒng)疾?。侯i椎病、腰椎間盤突出癥、胸腰椎骨折等。
頸肩痛汗蒸有沒有效果？頸肩痛一般來說還是以勞損性的疾病或者慢性炎癥、受涼、空調(diào)病，這一類引起的為多見，所以一般情況下汗蒸是有效的，就是發(fā)汗療法是有效的。
因?yàn)槲覀冎篮拐暨@種發(fā)汗療法就是皮膚產(chǎn)生內(nèi)熱，這個(gè)時(shí)候毛孔、毛細(xì)血管是舒張的，隨著我們汗液大量的排出，它可以達(dá)到什么樣的效果？
第一個(gè)，可以加快局部的血液循環(huán)，促進(jìn)我們的新陳代謝，間接的造成我們頸肩痛的炎性因子在這個(gè)時(shí)候可以隨著這些代謝產(chǎn)物，比如汗液排出體外，就可以緩解局部的疼痛；
另外可以解除疲勞，還可以對我們睡眠有一定的幫助作用。
當(dāng)然汗蒸這種做法對于一些高血壓患者或者是有心臟病的患者是不合適的。另外它的溫度不宜過高，一般不建議超過五十度，汗蒸的時(shí)間一般不建議超過45分鐘，一般以半個(gè)小時(shí)為宜。
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肩頸勞損鍛煉方法
肩頸勞損一般是經(jīng)常低頭或一個(gè)姿勢過長，還有肩頸部受到著涼以后引起的肩頸部的疼痛、僵硬還有的會出現(xiàn)活動(dòng)受限，尤其是晚上睡覺的時(shí)候肩頸部疼痛。發(fā)生這種情況的時(shí)候我們一定要引起重視，局部做做熱敷、按摩還有功能鍛煉，可以做鐘擺運(yùn)... 詳細(xì)»
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肩頸疼痛怎么治療
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肩頸不好有哪些癥狀
患者如果長期埋頭工作或者是肩部長期受涼，就容易導(dǎo)致肩頸不好的情況。這是因?yàn)榧珙i部位會血液流行不暢，經(jīng)絡(luò)受阻后患者肩頸就會有酸痛感，會影響患者低頭活動(dòng)，在進(jìn)行體檢時(shí)，患者的肩頸部還會有叩擊痛。情況嚴(yán)重的患者上肢會有放射性刺... 詳細(xì)»
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緩解肩頸受涼酸痛的方法
頸肩部受涼引起疼痛主要是由于局部肌筋膜炎所引起疼痛，肌筋膜炎屬于無菌性炎癥。如果疼痛明顯可以口服非甾體類抗炎藥來抑制炎癥和緩解疼痛，同時(shí)可以配合一些物理治療像體外沖擊波治療、微波治療以及局部熱敷理療等都能有效的緩解炎癥。... 詳細(xì)»
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肩頸堵塞會引起的問題
肩部頸部有堵塞的感覺，考慮是局部的無菌性的炎癥性疾病所導(dǎo)致的。長時(shí)間的低頭彎腰，長時(shí)間對著電腦手機(jī)，使用太高太軟的枕頭都會引起肩頸部的軟組織反復(fù)受到刺激，局部充血水腫，形成了無菌性的炎癥，時(shí)間長了就會導(dǎo)致肩頸堵塞的感覺。 詳細(xì)»
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頸肩痛的原因
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- 劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院
答：頸肩痛多數(shù)是由于長時(shí)間的低頭工作或者是保持一個(gè)姿勢造成的，它有可能是由于受涼所引起的。...
肩頸痛的原因 A：肩頸痛的原因有很多種，長期不良的姿勢或者重體力勞動(dòng)會引起肌肉酸脹從而導(dǎo)致疼痛，休息后或改變坐姿癥狀可...
肩頸痛的原因 A：引起肩頸痛的最主要的原因，考慮是因?yàn)轭i椎病引起的疼痛。另外，患者平時(shí)生活中不良的生活習(xí)慣，比如長時(shí)間...
頸肩痛癥狀 A：頸肩痛癥狀為肩關(guān)節(jié)周圍活動(dòng)受限，一動(dòng)就痛，有時(shí)肩頸會持續(xù)疼痛，嚴(yán)重時(shí)疼痛難忍，影響睡眠，就連抬手、穿...
頸肩痛治療 A：頸肩痛治療可以通過按摩或者是熱敷的方法進(jìn)行治療，并且也可以進(jìn)行針灸，能夠緩解疼痛的癥狀。并且還可以配...
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