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吃什么能下奶快而又多

王鳳雙
王鳳雙 主任醫(yī)師

佳木斯市婦幼保健院 婦產(chǎn)科

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適當(dāng)?shù)某增a魚湯或者黃豆豬蹄湯下奶快而且又多。因?yàn)檫@些食材當(dāng)中,含有豐富的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì),能夠有效改善產(chǎn)后產(chǎn)婦的身體狀況,從而促進(jìn)乳汁的分泌,幫助疏通乳房的經(jīng)絡(luò)。

產(chǎn)后如果乳汁分泌不足,需要盡快安排治療。如果單純的飲食調(diào)理效果比較慢,還可以使用生乳汁口服液等,有催奶功效的藥物進(jìn)行治療。堅(jiān)持用藥一段時(shí)間,乳汁的分泌量也會增加。

哺乳期只有保證充足的乳汁分泌,才能夠促進(jìn)孩子健康穩(wěn)定的發(fā)育。

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