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丁英波 副主任醫(yī)師
簡介:擅長婦科良惡性腫瘤、子宮內(nèi)膜異位癥、異常子宮出血、宮頸病變子宮內(nèi)膜病變及孕產(chǎn)期保健。
以下幾種湯下奶比較快,產(chǎn)婦可適量飲用。
1、海參湯:海參的營養(yǎng)價值相當(dāng)豐富,含有18種氨基酸,?;撬?、刺參粘多糖,還含有多種微量元素以及維生素,喝海參湯有快速下奶的作用。
2、魚湯:可以用鯽魚煲湯喝,含有豐富的蛋白質(zhì)、微量元素、維生素、脂肪酸等,可以為乳汁的形成提供營養(yǎng),有很好的下奶效果。
3、雞湯:可以用老土雞煲湯喝,富含蛋白質(zhì)、維生素,含有鈣、鐵、磷等微量元素,可以補充氣血,增強(qiáng)體質(zhì),有利于產(chǎn)婦的元氣恢復(fù),促進(jìn)乳汁的分泌。
4、豬蹄湯:含有豐富的膠原蛋白質(zhì)、碳水化合物,維生素,胡蘿卜素等,可補充營養(yǎng),有利于乳汁的分泌。
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米酒能下奶的嗎
米酒一般是不下奶的,在哺乳期是盡量少喝米酒的,因為里面含有一定的酒精,有的時候飲過多的酒精,就可能通過乳汁的分泌,影響到寶寶的健康,在孕期就需要禁止喝酒的。平常生了寶寶以后,就需要加強(qiáng)營養(yǎng),一般需要吃蛋白質(zhì)含量比較高的食... 詳細(xì)»
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下奶的方法有哪些
催乳是當(dāng)母乳不符合孩子的需要時,通過專業(yè)的科學(xué)按摩,刺激母乳的分泌。按摩的原則是氣血循環(huán),舒筋通絡(luò)。使用穴位,按壓,下蹲,并采取催乳的基本技術(shù),按摩的治療是可以促進(jìn)局部毛細(xì)血管擴(kuò)張,增加血管通透性,加速血液流動,改善局部... 詳細(xì)»
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產(chǎn)后吃山藥下奶嗎
產(chǎn)后吃山藥并沒有明顯的下奶作用。山藥中含有淀粉酶、多種氧化酶的物質(zhì),有收斂的作用,所以,并不能促進(jìn)乳汁的分泌。適當(dāng)?shù)某陨剿幠軌蚱鸬浇∑B(yǎng)胃的作用,對身體的恢復(fù)有很大的幫助,但是,對山藥過敏或者大便干燥的產(chǎn)婦盡量不要吃。如... 詳細(xì)»
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下奶方法有哪些及注意事項
下奶也稱為“產(chǎn)后缺乳”,指產(chǎn)婦在哺乳期或哺乳開始即乳汁全無;或乳汁分泌稀少,乳房不脹;或開始哺乳正常,因產(chǎn)婦發(fā)熱或情緒抑郁造成乳汁驟減,不足以滿足嬰兒的需求。幫助下奶的方法有多種,比如可通過物理按摩、補充營養(yǎng)、藥物治療等... 詳細(xì)»
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產(chǎn)后吃什么蔬菜下奶快
孕婦在產(chǎn)后必須要合理的進(jìn)行飲食調(diào)理,尤其是一些孕婦由于體質(zhì)的問題,常常會出現(xiàn)有奶水不足的情況。產(chǎn)后如果出現(xiàn)奶水不足的情況,可以通過食用一些促進(jìn)下奶的食物進(jìn)行調(diào)理,下奶需要補充各種維生素以及礦物質(zhì),一般在蔬菜和水果中的含量... 詳細(xì)»