紅糖水下奶么
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王秀梅 副主任醫(yī)師
七臺河市人民醫(yī)院 婦產科
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紅糖水并不能夠起到下奶的作用。紅糖具有補血、養(yǎng)血作用，里面還有微量元素，可以有效的補充生產時出現的出血癥狀。
如果生產之后引起貧血現象，可以喝紅糖水。想要下奶建議可以多喝有利于下奶的湯類，比如骨頭湯、魚湯、豬蹄湯等，平時也可以多吃有利于下奶的水果。因為有些水果中富含很多的礦物質，可以幫助產婦更好的消化，這樣能夠促進產奶。
在哺乳期的時候，寶媽一定要注意控制自己的情緒，因為生氣很容易影響下奶。
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