如何增加食欲
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逄煥寧 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
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增加食欲可以從飲食方面以及生活方面進(jìn)行著手，必要時(shí)也可以使用藥物來(lái)做治療。
如果單純出現(xiàn)食欲下降的情況，身體沒(méi)有其他明顯不適癥狀伴隨產(chǎn)生，可以從飲食和生活兩個(gè)方面進(jìn)行著手，在飲食上可以適當(dāng)?shù)某孕╅_(kāi)胃類(lèi)食物，比如山楂以及話(huà)梅等，這對(duì)于提高食欲是有幫助的。生活上可以多到戶(hù)外去做些運(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，這樣當(dāng)身體機(jī)能被大量消耗之后就容易覺(jué)得饑餓。
如果除了食欲下降外，還伴隨有腹脹等不適癥狀，需要服用健胃消食片來(lái)做調(diào)理。
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