如何控制食欲
-
-
陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
查看其他語音
控制食欲的方法，主要就是增加一下運(yùn)動(dòng)量，饑餓的情況下，同時(shí)也可以適當(dāng)?shù)亩嗪人部梢赃m當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖侄嗟乃?，例如西瓜或者是甜瓜等等，有一定的充饑作用，也可以控制食欲的情況。
同時(shí)，飲食上也要注意多吃一些粗纖維的食物，這樣也有一定的保護(hù)感，比方說可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┣鄄恕?/p>
同時(shí)，也要改變一下飲食的結(jié)構(gòu)，吃飯的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)南群葴缓笤俪灾魇?，再吃菜，也有利于控制一下飲食的總量，控制食欲的情況。
-
-
- 王艷 中山市博愛醫(yī)...消化內(nèi)科
食欲太好怎么降低食欲
-
-
-
- 逄煥寧 吉林市人民醫(yī)...消化內(nèi)科
如何增加食欲
-
-
-
- 王書海 淮北市人民醫(yī)...消化內(nèi)科
怎么增加食欲
-
-
-
- 王艷 中山市博愛醫(yī)...消化內(nèi)科
怎么控制食欲
-
-
-
- 顧竹君 河源市人民醫(yī)...消化內(nèi)科
抑制食欲的藥物
-
-
-
- 宋曉琴 井岡山大學(xué)附...消化內(nèi)科
減少食欲的方法
-
-
-
懷孕食欲會(huì)大增嗎
高羽
主任醫(yī)師
-
-
為什么經(jīng)期食欲旺盛
梁惠珍
副主任醫(yī)師
-
-
食欲很好會(huì)是腸癌嗎
王華曦
副主任醫(yī)師
-
-
食欲不振針灸哪個(gè)部位
秦敏
主任中醫(yī)師
-
-
白線疝會(huì)影響食欲
王華曦
副主任醫(yī)師
-
-
山東省腫瘤醫(yī)院 消化內(nèi)科一病區(qū)
擅長(zhǎng)： 肺癌、乳腺癌、胃...
-
-
山東省腫瘤醫(yī)院 消化內(nèi)科二病區(qū)
擅長(zhǎng)： 肺癌、消化道腫瘤...
-
-
平昌縣人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)消化內(nèi)科
-
-
平昌縣人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)消化內(nèi)科
-
-
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院嶺南醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)各種消化系統(tǒng)...
-
-
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院嶺南醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 消化系常見疾病包...
-
-
河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)內(nèi)分泌系統(tǒng)疾...
-
-
湖州市第三人民醫(yī)院 老年精神科
擅長(zhǎng)： 診療擅長(zhǎng)和研究方...
-
-
碳13幽門螺旋桿菌呼氣檢查
碳13幽門螺旋桿菌呼氣檢查是一種用于檢測(cè)幽門螺旋桿菌的醫(yī)學(xué)試驗(yàn)，... 更多?
-
-
幽門螺桿菌檢測(cè)
幽門螺桿菌檢測(cè)是檢查人體胃內(nèi)是否存在幽門螺桿菌感染的一種檢查方法... 更多?
-
-
免疫法糞便潛血反應(yīng)
免疫法糞便潛血反應(yīng)也叫做免疫法糞便潛血試驗(yàn)，屬于一種靈敏度高、特... 更多?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)