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吃阿膠糕能下奶嗎

何靜
何靜 副主任醫(yī)師

池州市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科

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阿膠糕沒有明顯的下奶效果。

阿膠糕具有一定的補(bǔ)血、美容養(yǎng)顏、潤(rùn)腸通便以及提高免疫力的功效,對(duì)于產(chǎn)后貧血的產(chǎn)婦可以適當(dāng)食用阿膠糕。但是不建議吃過量的阿膠糕,否則容易導(dǎo)致上火。

哺乳期可以多喝些雞湯、魚湯、花生豬腳湯等促進(jìn)乳汁生成。同時(shí)還要讓寶寶勤吸吮,每次將一側(cè)乳房吸空后,再吃另一側(cè)乳房的奶,這樣可以促進(jìn)雙側(cè)乳房的乳汁生成。

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