不小心崴到腳了怎么辦
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陳小軍 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 急診科
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在崴到腳以后，要立即停止受傷部位的活動(dòng)，停下來進(jìn)行休息，避免受傷部位的發(fā)力。
崴傷之后可以先用冰袋或冷毛巾等，對(duì)受傷部位進(jìn)行冷敷，這樣可以促進(jìn)凝血以及緩解疼痛和腫脹。到第二天再改為熱敷，或者涂抹一些有活血化瘀作用的藥膏，還可以輕輕地按摩，這樣能促進(jìn)血液循環(huán)。
如果晚上的程度比較嚴(yán)重，并且疼痛劇烈，要盡快去醫(yī)院做一些影像學(xué)檢查，明確是否有骨折或韌帶斷裂等情況，以便可以盡早的治療。
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