孩子吃南瓜子好嗎
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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孩子吃南瓜子有一定好處。
南瓜子營養(yǎng)是比較豐富的，可以適當(dāng)吃南瓜子，對身體健康是有利的。但是南瓜子熱量是比較高的，所以建議孩子吃南瓜子的時候要適量，如果吃的過多可能會引起消化不良，因為小孩的身體腸胃發(fā)育還未完善，盡量不要吃太多熱量比較高的食物，可以適當(dāng)吃。如果出現(xiàn)了消化不良的情況，可以使用小兒益生菌或者健脾胃的藥物調(diào)理。
每個小孩體質(zhì)不同，所以吃南瓜子要適量。不管是什么有營養(yǎng)的食物都不應(yīng)當(dāng)吃過多。
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