吃南瓜子的禁忌
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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胃熱病人注意少吃南瓜子，南瓜子雖然有很多功效，但畢竟含有一些油脂，所以一次不要吃太多，肥胖的人也不要吃太多南瓜子，同樣的原因，因?yàn)槠渲泻械挠?，過量的服用會(huì)加重肥胖，吃太多的南瓜子也會(huì)威脅肝臟的健康。
少吃也沒關(guān)系，吃得太多會(huì)有惡心、嘔吐等不正常的反應(yīng)，因?yàn)槟瞎献犹湍?，吃太多，肝臟就不能一下子消化，雖然南瓜子營養(yǎng)價(jià)值很高，但經(jīng)常吃是不好的，它的副作用是它會(huì)使人發(fā)胖，所以最好適度食用。
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