化痰止咳的食物有什么養(yǎng)生方法
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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化痰止咳的食物養(yǎng)生方法如下：
第一，白蘿卜蜂蜜湯?？梢允褂冒滋}卜和蜂蜜，白胡椒麻黃放在碗中蒸半個(gè)小時(shí)，趁熱服用。
第二，紅棗姜湯。使用紅棗和生姜以及紅糖放入三碗水，煎至過(guò)半，然后服用。
第三，蘿卜蔥白湯。選擇蘿卜和蔥白、生姜，先將蘿卜煮熟，再把蔥白和姜放到一起煮，煮到剩一碗湯的時(shí)候一同服用。
第四，醋煎雞蛋。把雞蛋打散攪拌，然后放入炒鍋熟了之后，再放適當(dāng)?shù)拿状走M(jìn)行煎炒，還可以適當(dāng)?shù)姆虐滋恰?/p>
有助于化痰止咳的養(yǎng)生食療方法很多，所以選擇適合自己的方案。
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