孕30周食欲下降怎么辦
孕30周孕媽媽食欲下降，要想糾正，可以從以下方面入手：
第一，從飲食上一定要全面多樣化，盡量少吃多餐，避免暴飲暴食，減少胃腸道的負擔，幫助消化。
第二，盡量選擇清淡的、溫軟的、易消化的食物，比如各種粥類，還有各種湯類，比如各種魚湯、雞湯、紅棗枸杞湯，還有小米粥、瘦肉粥，這些都是不錯的選擇，它可以刺激食欲，幫助消化，促使營養(yǎng)充分全面的吸收，保證寶寶在宮內(nèi)正常發(fā)育所需要的各種營養(yǎng)。
第三，要盡量少吃辛辣刺激、過于油膩的食品，這樣可以減輕胃腸道的負擔。
第四，可以輔助幫助消化的食品，比如酸奶，還有中藥或者中成藥，比如雞內(nèi)金，它可能會增強女性的食欲。
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- 王艷 中山市博愛醫(yī)...消化內(nèi)科
食欲太好怎么降低食欲
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- 逄煥寧 吉林市人民醫(yī)...消化內(nèi)科
如何增加食欲
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- 王書海 淮北市人民醫(yī)...消化內(nèi)科
怎么增加食欲
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如何控制食欲
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怎么降低食欲
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嘔吐沒食欲
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