月經(jīng)前煩躁易怒怎么辦
-
-
丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
查看其他語音
月經(jīng)前出現(xiàn)煩躁易怒，需要注意克制自己的情緒?？梢月犚恍┹p柔的音樂，去戶外散步，做些自己喜歡的事情，轉(zhuǎn)移注意力，有助于改善。
在月經(jīng)來潮之前體內(nèi)的激素水平比較高，在激素的作用下情緒波動比較大，并且有的會比較明顯，這種情況屬于生理性。
所以，不要有太大的心理壓力，一定要放松心情。平時需要養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的好習(xí)慣，并且情緒要做好調(diào)節(jié)，要平和的對待工作和生活上的壓力。
如果癥狀沒有改善，需要及時就診，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)個人的具體情況，采取藥物進(jìn)行對癥治療和調(diào)理。
-
-
- 張興明 錦州市中心醫(yī)...中醫(yī)內(nèi)科
心情煩躁易怒怎么回事
-
-
-
- 張興明 錦州市中心醫(yī)...中醫(yī)內(nèi)科
心理煩躁易怒是什么病
-
-
心里老是煩躁易怒怎么辦
-
懷孕初期心情煩躁易怒正常嗎
-
-
- 張興明 錦州市中心醫(yī)...中醫(yī)內(nèi)科
女人煩躁易怒的原因是什么
-
-
-
- 姜淑芳 濟(jì)寧市中醫(yī)院中醫(yī)科
易煩躁易怒易發(fā)火怎么回事
-
-
-
心情煩躁易怒怎么辦？
戚元麗
主任醫(yī)師
-
-
寶寶煩躁易怒是不是心肌炎
汪園園
副主任醫(yī)師
-
-
心情煩躁焦慮易怒是什么病有什么...
關(guān)念紅
主任醫(yī)師
-
-
黃芪造成會失眠煩躁嗎
秦敏
主任中醫(yī)師
-
-
寧波市醫(yī)療中心李惠利醫(yī)院興寧院區(qū) 婦科
擅長： 對治療婦科腫瘤、...
-
-
大理白族自治州人民醫(yī)院 婦科
擅長： 熟悉婦科常見多發(fā)...
-
-
安徽省婦幼保健院 婦二科
擅長： 擅長各類婦科，產(chǎn)...
-
-
舟山市婦幼保健院 婦科
擅長： 擅長開展示高危產(chǎn)...
-
-
太原鐵路中心醫(yī)院 婦科
擅長： 擅長：專攻婦科內(nèi)...
-
-
玉林市中醫(yī)院 婦科
擅長： 擅長治療不孕癥、...
-
-
福州市第一醫(yī)院 婦科
擅長： 婦科內(nèi)分泌疾病，...
-
-
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬國際和平婦幼保健院 婦科
擅長： 婦科良性腫瘤、不...
公眾號
頭條號
百家號