心理煩躁易怒是什么病
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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心里煩躁易怒考慮是情緒障礙，比如焦慮癥、抑郁癥等。
心理煩躁易怒可能是心理壓力過(guò)大引起的，所以遇事不要過(guò)于的激動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┥缃?，或者是多與朋友家人溝通，做一些自己喜歡做的事情，這樣能轉(zhuǎn)移自己的注意力也能釋放壓力，平時(shí)要注意調(diào)整好個(gè)人情緒狀態(tài)。
心理煩躁易怒也有可能是生理因素引起的，或者是疾病因素引起的，所以也可以去醫(yī)院做一下相關(guān)的檢查，這樣能夠明確原因，然后針對(duì)治療，平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和規(guī)律的作息時(shí)間，才有助于身體恢復(fù)。
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