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煩躁易怒吃什么？

病情描述：煩躁易怒吃什么？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張萌萌
    張萌萌 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    煩躁易怒可以用于體內(nèi)肝火而導(dǎo)致的，也可以見于肝郁氣滯，脾虛肝郁，心脾兩虛等而引起的，可以去附近醫(yī)院的中醫(yī)科診脈看舌苔，辨證調(diào)理中藥來治療，平時需要均衡飲食，多吃蔬菜水果，清淡飲食，規(guī)律生活，避免熬夜，避免情緒波動，適當(dāng)運動，戒辛辣油膩刺激性食物。

  • 郭立軍
    郭立軍 藥師
    威縣婦幼醫(yī)院 二級
    病情分析：

    你好。煩躁易怒大多是肝火過剩所致?？梢远喑运卟?，如：苦瓜、苦菜、西紅柿、綠豆、綠豆芽、黃豆芽、芹菜、白菜、包心菜、金針菜、油菜、絲瓜、李子、青梅、山楂及柑橘等等。除此之外，還可以經(jīng)常揉一揉左手臂內(nèi)側(cè)，應(yīng)該有幾個比較疼痛的點，柔道不疼了，您的問題就會明顯緩解。

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張萌萌 副主任醫(yī)師

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