運動可以壯陽嗎
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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運動是可以起到壯陽效果。
1、運動能夠提高男性的體質(zhì)，改善心肺功能，加強供血功能，提高肺活量，使男性有旺盛精力，可以增加性生活的持久力。
2、運動還能夠增加全身的含氧量，增加陰部的供血能力，促進(jìn)睪丸酮的分泌。
3、運動之后不論是身體上還是精神上，都可以得到放松，這樣能夠減少生活中心理因素，提高性功能。
運動是可以起到一定壯陽效果，建議運動要合理，不要過量的運動，也要注意休息，避免勞累。
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