去寒除濕的方法有哪些
-
-
張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內科
查看其他語音
去寒除濕的方法包括以下幾種：
第一，可以選擇汗蒸、瑜伽、艾灸、開背、艾葉泡腳、生姜泡腳等理療方式，達到去寒除濕效果。
第二，口服中藥達到去寒除濕的效果，比如五苓散、澤瀉散、參苓白術散等。
第三，平時要加強體育鍛煉，鍛煉時候身體會出汗，有助于把濕寒帶出體外，但是運動過后要注意身體保暖，不要著涼，飲食方面不要吃生冷性食物。
建議要養(yǎng)成良好的飲食習慣和規(guī)律的作息時間，適當運動，平時不要待在陰暗潮濕環(huán)境當中。
-
-
- 張興明 錦州市中心醫(yī)...中醫(yī)內科
體內除濕的方法
-
-
-
- 邰曉娜 九江市中醫(yī)院中醫(yī)內科
除濕的食物有哪些？
-
-
-
- 夏昆鵬 黑龍江中醫(yī)藥...中醫(yī)內科
除濕的食物有哪些
-
-
-
- 林友寶 溫州市人民醫(yī)...中醫(yī)科
除濕可以吃藕粉嗎
-
-
-
- 邰曉娜 九江市中醫(yī)院中醫(yī)內科
除濕胃苓湯的作用
-
-
體內除濕的方法是什么
-
-
浙江醫(yī)院 中醫(yī)內科
擅長： 治療婦女月經不調...
-
-
新昌縣中醫(yī)院 中醫(yī)內科
擅長： 擅長中醫(yī)治療消化...
-
-
棗莊市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)內科
擅長： 擅長診治急慢性腎...
-
-
溫州市中西醫(yī)結合醫(yī)院 中醫(yī)內科
擅長： 中醫(yī)辯證治療脾胃...
-
-
普寧市人民醫(yī)院 中醫(yī)內科
擅長： 擅長中西醫(yī)結合治...
-
-
河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院 全科醫(yī)學二科
擅長： 擅長各種急危重癥...
-
-
大連醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院 血管外科
擅長： 擅長心臟外科疾病...
-
-
江門市中心醫(yī)院 腎內科
擅長： 擅長各種腎臟病、...
公眾號
頭條號
百家號