除濕的食物有哪些
-
-
夏昆鵬 副主任醫(yī)師
黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
查看其他語音
除濕的食物有薏米、冬瓜、馬齒莧、土茯苓、扁豆、茅根、水芹、鯽魚、玉米、赤小豆、香菇、芥菜、紅豆、西瓜、綠豆、洋蔥、山藥、白術(shù)、蘋果、桃子、苦瓜等。
濕氣重容易引起頭暈、頭部沉重、惡心、食欲不振、嘔吐、大便溏泄不成形、粘馬桶、四肢沉重、乏力、昏睡、濕疹、皮膚瘙癢、出水泡等。
平時(shí)要多注意運(yùn)動緩解壓力，加速濕氣排出體外，比如游泳、瑜伽、健走、跑步、太極等運(yùn)動。飲食要清淡適量盡量少飲酒、牛奶。少吃煎炸、油膩、涼性食物。避開潮濕陰暗的環(huán)境。
-
-
- 張興明 錦州市中心醫(yī)...中醫(yī)內(nèi)科
體內(nèi)除濕的方法
-
-
-
- 邰曉娜 九江市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
除濕的食物有哪些？
-
-
-
- 林友寶 溫州市人民醫(yī)...中醫(yī)科
除濕可以吃藕粉嗎
-
-
-
- 邰曉娜 九江市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
除濕胃苓湯的作用
-
-
體內(nèi)除濕的方法是什么
-
-
- 張興明 錦州市中心醫(yī)...中醫(yī)內(nèi)科
去寒除濕的方法有哪些
-
-
-
溫州醫(yī)學(xué)大學(xué)附屬第二醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長： 運(yùn)用中醫(yī)經(jīng)典理論...
-
-
遵義市第一人民醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科一
擅長： 中西醫(yī)結(jié)合診治中...
-
-
遵義市第一人民醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科一
擅長： 中醫(yī)內(nèi)科，針灸常...
-
-
杭州市蕭山區(qū)中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長： 擅長中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
溫州醫(yī)學(xué)大學(xué)附屬第二醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長： 熟練應(yīng)用中西醫(yī)理...
-
-
蚌埠市第三人民醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長： 對中西醫(yī)結(jié)合防治...
-
-
黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長： 擅長治療中風(fēng)病、...
-
-
承德醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 本部心臟內(nèi)科
擅長： 各類心血管疾病的...
公眾號
頭條號
百家號