補(bǔ)腎壯陽(yáng)有哪些方法
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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一個(gè)人的身體是否健壯和腎的強(qiáng)弱有很大的關(guān)系，所以我們講補(bǔ)腎壯陽(yáng)是一種必要的治療手法，因?yàn)槿绻I虛的話，會(huì)出現(xiàn)一系列的癥狀。比如說(shuō)會(huì)出現(xiàn)頭昏，腰膝酸軟，乏力，小便失禁是明顯的腎陽(yáng)虛癥狀。所以我們通過(guò)補(bǔ)腎，提升自己的陽(yáng)氣，達(dá)到補(bǔ)腎壯陽(yáng)的情況，我們可以選擇補(bǔ)腎的藥品。
另外的話，在飲食上可以吃一些含量比較高的食物，比如說(shuō)牛肉，羊肉，韭菜等，提高人體的陽(yáng)氣，補(bǔ)腎之外，還可以通過(guò)針灸，按摩，推拿，理療等激發(fā)身體的腎氣，從而達(dá)到壯陽(yáng)補(bǔ)腎的作用。
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