吃雌性激素會長胖嗎
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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吃雌性激素一般不會長胖，長胖都是由于體內(nèi)能量過剩引起的，是由于攝入的能量多于消耗的能量，才引起體重增加、長胖，所以避免長胖，一定要管住嘴、邁開腿，每天飲食以清淡易消化為主，不要吃高熱量食物，不要暴飲暴食。
另外每天堅持有氧運動，至少一小時以上，將能量消耗出去，這樣就會將體重控制在正常范圍以內(nèi)，不要自己盲目的應(yīng)用雌性激素，如果是病情需要，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用雌激素，否則會出現(xiàn)激素副作用。
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