雄魚頭湯營養(yǎng)價(jià)值
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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雄魚頭湯營養(yǎng)價(jià)值很豐富，里面含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸以及微量元素，里面含鈣元素比較多，另外具有補(bǔ)氣、壯陽的功效，但是也不要過量服用，過量服用可能會(huì)造成能量過剩，引起發(fā)胖。
建議每周飲用雄魚頭湯不超過一次，同時(shí)應(yīng)該嚴(yán)格控制飲食，飲食以清淡易消化為主，多進(jìn)食富含蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物，平時(shí)經(jīng)常做身體檢查，將血糖、血脂、血壓控制在正常范圍。
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