石榴是高糖水果嗎
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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石榴并不屬于高糖的水果，含糖分并不是很高。血糖偏高的患者可以適當(dāng)?shù)氖秤茫且惨⒁獠灰淮涡猿缘锰?，否則也容易引起血糖的異常。
石榴營養(yǎng)價(jià)值比較高，含有豐富的維生素，還含有蛋白質(zhì)、糖分、脂肪和礦物質(zhì)等成分，可以起到解酒的作用。同時(shí)，還有抑制細(xì)菌和殺毒的作用，還有一定的美容養(yǎng)顏的效果，平時(shí)可以經(jīng)常少量的食用。
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