三文魚的營養(yǎng)價(jià)值禁忌
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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三文魚的營養(yǎng)價(jià)值主要就是含有豐富的蛋白質(zhì)，糖類和維生素，主要就是可以起到有效的消除水腫的作用，同時(shí)還能夠提高身體的免疫力。老年人適當(dāng)吃一些三文魚，可以有效的避免一些心腦血管疾病的發(fā)生，同時(shí)女性還能夠起到美容養(yǎng)顏，保養(yǎng)皮膚的效果。
吃三文魚的時(shí)候主要就是禁忌吃一些含有草酸類的食物，這樣很容易導(dǎo)致出現(xiàn)有草酸鈣和草酸鎂的沉淀物，容易引起結(jié)石的情況發(fā)生。
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