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喝可樂會(huì)長胖嗎

陳巖
陳巖 主治醫(yī)師

河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科

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可樂是一種高熱量,高糖分的飲料,減肥期間不建議應(yīng)用,很容易導(dǎo)致體重增加。減肥期間要適當(dāng)?shù)暮纫恍崃科偷娘嬃?,比方說一些鮮榨的果汁。

可樂也是一種碳酸飲料,如果經(jīng)常性的應(yīng)用,很容易導(dǎo)致體內(nèi)的腸胃功能紊亂,容易引起消化不良,也容易導(dǎo)致出現(xiàn)體內(nèi)激素分泌過剩,容易引起肥胖。同時(shí)對于骨質(zhì)也會(huì)造成一定的傷害,平時(shí)盡量還是要盡量減少喝可樂的情況。

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