喝純牛奶補(bǔ)鈣嗎
喝純牛奶是可以補(bǔ)鈣的，牛奶當(dāng)中的鈣是很容易被人體所吸收的。對(duì)于一些缺鈣的人群來說是比較適合的，但是對(duì)于蛋白質(zhì)以及牛奶過敏的患者是不能夠攝入的，容易導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)紅色的疹子，同時(shí)喝牛奶盡量在晚上喝效果能夠更好一些，能夠起到補(bǔ)鈣以及促進(jìn)睡眠的作用。
牛奶不建議一次喝得太多，容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)腹脹，腹痛，腹瀉的情況，同時(shí)補(bǔ)充鈣的食物也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┕穷^湯，牛肉，羊肉都可以達(dá)到補(bǔ)鈣的目的。我建議患者一定要注意飲食均衡，減少缺鈣的次數(shù)。
-
晚上補(bǔ)鈣還是早上補(bǔ)鈣
-
豆?jié){補(bǔ)鈣還是牛奶補(bǔ)鈣
-
-
- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
吃什么補(bǔ)鈣
-
-
-
- 張勤良 臨沂市人民醫(yī)...兒童保健科
老人如何補(bǔ)鈣
-
-
-
- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
補(bǔ)鈣便秘嗎
-
-
-
- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
嬰兒如何補(bǔ)鈣
-
-
-
補(bǔ)鈣能長高嗎
李國民
主治醫(yī)師
-
-
寶寶需要補(bǔ)鈣嗎
張費(fèi)通
副主任醫(yī)師
-
-
懷孕食療補(bǔ)鈣吃什么
張忠德
主任醫(yī)師
-
-
有結(jié)石的人怎么補(bǔ)鈣
古熾明
主任醫(yī)師
-
-
骨質(zhì)疏松吃什么補(bǔ)鈣
薛力
副主任醫(yī)師
-
-
天津市第五中心醫(yī)院 小兒內(nèi)科
擅長： 擅長小兒呼吸、消...
-
-
東莞市婦幼保健院 小兒外科
擅長： 成人及小兒普通外...
-
-
菏澤市立醫(yī)院 小兒外科
擅長： 擅長兒童常見病及...
-
-
遵義醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 小兒矯形外科門診
擅長： 擅長兒童發(fā)育性髖...
-
-
大同市第五人民醫(yī)院 小兒科
擅長： 擅長小兒神經(jīng)系統(tǒng)...
-
-
南華大學(xué)附屬第二醫(yī)院 血管、小兒、疝外科
擅長： 主要從事血管、疝...
-
-
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 小兒外科
擅長： 小兒外科各類疾病...
-
-
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院 骨科
擅長： 各類骨腫瘤保肢治...
-
-
豆?jié){補(bǔ)鈣還是牛奶補(bǔ)鈣
牛奶和豆?jié){，是生活中常見的飲品，且都具有較為豐富的營養(yǎng)價(jià)值。關(guān)于補(bǔ)鈣，牛奶和豆?jié){... 詳細(xì)?
-
-
怎樣進(jìn)行補(bǔ)鈣
隨著生活水平的提高，人們?cè)絹碓街匾曌陨淼纳眢w健康狀況。在某種程度上，人體必備微量... 詳細(xì)?
-
-
學(xué)齡期常規(guī)檢查
學(xué)齡期常規(guī)檢查 53 更多?
-
-
新生兒期常規(guī)檢查
新生兒期常規(guī)檢查 兒科學(xué)51新生兒疾病篩查、新生兒訪視 更多?
-
-
腎小球?yàn)V過率
腎小球?yàn)V過率是指單位時(shí)間內(nèi)兩腎生成濾液的量，是臨床常用的衡量受檢... 更多?
-
-
嬰兒期常規(guī)檢查
嬰兒期常規(guī)檢查包括血紅蛋白檢查、生長發(fā)育評(píng)估、常規(guī)體格檢查、喂養(yǎng)... 更多?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)