護肝解酒的方法
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陳聰 主治醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 感染科
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護肝解酒的方法,酒精對肝臟的損害非常大,尤其是空腹喝酒對人體傷害比較大,空腹喝酒比飽腹時吸收率高很多。
空腹的情況下,五分鐘內(nèi)酒精就可以出現(xiàn)在血液中,30分鐘到60分鐘內(nèi)血液中的酒精濃度可以達到最高點。如果一定要喝酒,那在喝酒前及時進食一些主食,如米飯,饅頭,面條等,避免空腹飲酒。
飲酒后或者飲酒同時多吃蔬菜水果是不錯的,解酒的食療法,蔬菜水果中含有豐富的維生素C果糖,葡萄糖都可以作為酒精分解時的潤滑劑,具有保護肝臟的作用。
減少醉酒后癥狀的幾個食物,可以飲酒后飲用蜂蜜,酸奶,西紅柿等,解酒護肝不如戒酒護肝,長期過量飲酒,一定會導致肝功能的損害。
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