壯陽(yáng)補(bǔ)腎食療
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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腎陽(yáng)虛的患者常常會(huì)出現(xiàn)畏寒怕冷、陽(yáng)痿遺精、宮寒不孕等現(xiàn)象，平時(shí)在生活中要多注意飲食，多吃韭菜、龍眼肉、羊肉、狗肉、黑木耳、板栗、黑芝麻、黑豆等補(bǔ)氣食物，也可以吃豬腰子，也可以用鹿鞭狗腎等泡酒喝，可以提高男性的體內(nèi)雄性激素。
男性也可以多吃含鋅和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物來(lái)提高精子的活力，比如各種堅(jiān)果、大蝦、生蠔、帶魚(yú)等，食補(bǔ)只能是起到輔助的作用，如果有腎虛的現(xiàn)象，建議還是要到正規(guī)的醫(yī)院找醫(yī)生進(jìn)行明確的診斷，對(duì)癥治療。
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