vc能提高免疫力嗎
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王相立 副主任醫(yī)師
朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 急診內(nèi)科
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由于人體無(wú)法自行合成維c，所以必需從食物或者藥物中攝取，來(lái)維持身體機(jī)能正常所需。vc不但具有抗氧化作用，而且可以預(yù)防疾病，同時(shí)也具有提高自身免疫力不足效果。
雖然vc功能作用明顯，但是不可長(zhǎng)時(shí)間服用，過(guò)多服用容易引起草酸鈣結(jié)石，以及出現(xiàn)戒斷反應(yīng)癥狀。只有在身體需要補(bǔ)充時(shí)，可以階段性服用。日常也可從富含vc豐富的蔬菜、水果中攝取補(bǔ)充，來(lái)彌補(bǔ)不能自身產(chǎn)生的不足。
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