提高免疫力的湯有哪些
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王相立 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 急診內(nèi)科
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提高免疫力的湯有黨參烏雞湯、菠菜豬肝湯、黑棗雞蛋湯、排骨猴菇湯、蓮子鯉魚湯等，這些都能很好地補(bǔ)氣養(yǎng)血，增加免疫力。
患者提高免疫力還要注意多吃些富含有蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、雞蛋、牛奶、魚肉等。也要多吃些富含有維生素C的蔬菜和水果，如大棗、獼猴桃、菠蘿、青椒、木耳等。還有一些含有維生素E的食物，像杏仁、核桃等一些堅(jiān)果也都能很好的提高機(jī)體的免疫力。
患者平時(shí)還要注意適當(dāng)參加體育鍛煉，能夠增強(qiáng)體質(zhì)。
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免疫力檢查
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
免疫力食療
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怎么提高免疫力
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
怎樣增強(qiáng)免疫力
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
怎樣提高免疫力
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如何增加免疫力
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