小孩能吃杏仁嗎
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童鵬 副主任醫(yī)師
鄂州市中心醫(yī)院 兒科
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一般是不建議小孩子吃生杏仁的，因為這種食物略有小毒，容易引起腹脹、腹瀉等不良反應。但是，如果實在要吃，那就必須把杏仁炒熟才行，這樣才能消除它的毒性，避免產(chǎn)生中毒的情況。而且小孩子適量地吃一些炒熟的杏仁，其實對身體還是有一定好處的。
比如可以幫助清肺化痰，止咳通便，并且可以降低發(fā)生腸道疾病的幾率。另外，杏仁里面還含有較為豐富的卵磷脂，給孩子少量吃一點的話，還能夠促進大腦發(fā)育，提高記憶力。但是，切記不要過量食用，以免上火。
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