山竹的營養(yǎng)價值
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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山竹含有豐富的蛋白質(zhì)和脂類，對機體有很好的補養(yǎng)作用，對于體弱、營養(yǎng)不良，病后都有很好的調(diào)養(yǎng)作用。
含有豐富的膳食纖維、糖類、維生素以及鎂、鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)元素，具有降噪，清涼解熱的作用，同時還有一定的治療咳嗽和止吐的作用。
山竹中含有豐富的鈣質(zhì)和礦物質(zhì)，能夠促進骨骼發(fā)育和提高免疫力的功效。同時豐富的膳食纖維能夠緩解便秘和消化不良的情況。
同時還有一定的消腫止血的功效，能夠防止感染，治療跌打損傷。
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