四季養(yǎng)生湯是什么
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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四季養(yǎng)生湯是指人體在個(gè)季節(jié)順應(yīng)節(jié)氣而服用一些具有食療養(yǎng)生效果的湯品，在不同的季節(jié)采用不同的食材搭配藥食同源，用某種或某幾種食材加工出來的一種補(bǔ)營養(yǎng)的湯，因?yàn)楸旧眄槕?yīng)節(jié)氣，所以能夠達(dá)到調(diào)養(yǎng)體質(zhì)養(yǎng)生保健的作用。
而春天的時(shí)候一般來說，是應(yīng)當(dāng)保健秋冬的時(shí)候則應(yīng)當(dāng)進(jìn)補(bǔ)，所以人的身體機(jī)能與四季的氣候變化是相適應(yīng)的，因此人體順應(yīng)四季采用不同的食材來進(jìn)行養(yǎng)生湯喝是非常好的，能夠有效的起到養(yǎng)生保健的作用。
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