產(chǎn)后肥胖為什么不好減
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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產(chǎn)后肥胖減肥有一定的難度，是比較頑固的，因?yàn)樵趹言衅陂g吃的東西就比較多，另外懷孕期間分泌的一些激素也容易導(dǎo)致肥胖，而產(chǎn)后坐月子期間活動(dòng)量比較少，吃一些油膩的食物，這樣更增加了減肥的難度。
建議采取科學(xué)有效的減肥辦法，就是通過嚴(yán)格控制飲食，以及長期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來實(shí)現(xiàn)，這樣不反彈，對(duì)肝腎沒有損害，減肥必須有毅力，是一個(gè)長期堅(jiān)持的過程。
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