產(chǎn)后肥胖怎樣減肥
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
生產(chǎn)之后要想減肥，主要是控制飲食，適當?shù)脑黾芋w育運動，每天運動的時間不要少于一個小時，不要吃過于油膩的食物，如油炸食品，也不要吃動物油脂，不要吃含糖多的食物，這些食物的含糖量比較高，容易引起肥胖，要多吃新鮮的蔬菜，蔬菜的體積大，熱量低，有利于減肥。
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鞠現(xiàn)才 副主任醫(yī)師
齊河縣中醫(yī)院 二級甲等
如果是在哺乳期的話，建議不要進行減肥，因為減肥的話會導致乳汁分泌不足，會讓寶寶出現(xiàn)餓的及狀態(tài)，可以等到哺乳期結束后，進行減肥，但是，可以多做一些像一瑜伽，做家務的活動，這些也是可以幫助身體脂肪的燃燒，也可以多喝一些水，這樣可以促進血液循環(huán)。
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- 鹿志霞 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
產(chǎn)后肥胖注意什么
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- 夏虎 主治醫(yī)師 婦產(chǎn)科
產(chǎn)后肥胖的原因
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- 王金海 主治醫(yī)師 內(nèi)分泌科
產(chǎn)后肥胖怎么辦
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- 張云梅 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
產(chǎn)后肥胖是什么原因
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- 呂紅梅 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
產(chǎn)后肥胖是濕胖嗎
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- 賀芳 主任醫(yī)師 產(chǎn)科
產(chǎn)后肥胖是什么原因
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產(chǎn)后肥胖的癥狀
產(chǎn)后肥胖是由懷孕時引起丘腦下部功能紊亂，從而導致脂肪代謝紊亂，脂肪量增加而形成肥... 詳細?
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產(chǎn)后肥胖的保健
導致產(chǎn)后肥胖一般與孕期的飲食有關，在孕期進食量會增大，營養(yǎng)需求增加，加之日常活動... 詳細?
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產(chǎn)后肥胖的治療
大部分女性在生孩子后都會出現(xiàn)不同程度的身體肥胖，這是一種病態(tài)反應，產(chǎn)后肥胖主要是... 詳細?
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產(chǎn)后肥胖的診斷
產(chǎn)后肥胖是妊娠引起的下丘腦功能紊亂，體內(nèi)脂肪代謝異常，體內(nèi)脂肪突然大量增加，導致... 詳細?
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產(chǎn)后肥胖的飲食
導致產(chǎn)后肥胖的因素比較多，主是因為懷孕所引起的丘腦下部功能紊亂，從而導致體內(nèi)的脂... 詳細?
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