奶睡寶寶怎么自主入睡
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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奶睡寶寶要想自主入睡就需要糾正寶寶這個(gè)習(xí)慣，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，不要要玩了吃，吃了睡。而是讓寶寶吃了玩，玩了睡，中間要間隔開玩的時(shí)間。此外，在寶寶吃奶快要睡著的時(shí)候?qū)⑷轭^拿出來，用其他方式哄孩子入睡，如輕拍寶寶背部或者是輕輕晃動(dòng)寶寶。盡量不要讓寶寶直接喝奶直接睡著了，這樣寶寶就會(huì)慢慢形成好的睡眠習(xí)慣，自然入睡。
為了寶寶的健康成長(zhǎng)也要根據(jù)寶寶的不同發(fā)育階段，適當(dāng)添加輔食和微量元素。
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