什么海鮮補(bǔ)腎壯陽好
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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具有補(bǔ)腎壯陽的海鮮有很多：
1.帶魚。帶魚有著壯陽益精、補(bǔ)益五臟的功效，對(duì)于氣血不足、陽痿等癥狀有著很好的調(diào)理作用。但因帶魚為發(fā)物的一種，建議患有疥瘡、濕疹等皮膚病的患者要注意避免進(jìn)食；
2.牡蠣。牡蠣有著滋陰潛陽、補(bǔ)腎澀精功效，對(duì)于遺精、腎虛陽痿等有著不錯(cuò)的緩解作用。但要注意避免生吃，以免致病菌進(jìn)入體內(nèi)；
3.海馬。具有補(bǔ)腎壯陽、調(diào)氣活血的功效，能有效緩解腎陽虛引起的陽痿、遺尿等癥狀；
4.鱸魚。鱸魚有健脾胃、補(bǔ)肝腎的作用。因鱸魚的肌肉脂肪中的DHA含量較高，為避免魚肉中的DHA流失，要注意合理的烹飪方法。
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