孩子營(yíng)養(yǎng)早餐怎么搭配
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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孩子吃的營(yíng)養(yǎng)早餐并沒(méi)有固定的食譜的，主要是根據(jù)孩子的喜好來(lái)進(jìn)行合理的搭配。
可以適當(dāng)?shù)某砸恍┡Ｅ呕蛘呤桥喔瑫r(shí)也可以喝一些小米粥，玉米粥或者是應(yīng)用一些五谷雜糧粥或者是燕麥粥，也可以搭配一點(diǎn)牛奶。
同時(shí)可以搭配一些清淡的蔬菜，也可以搭配一些水果，盡量做到飲食的多樣化。平時(shí)每天早餐可以更換樣品，這樣才能夠保證營(yíng)養(yǎng)的全面。
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