例假前為什么食欲大增
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逄煥寧 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
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例假前食欲大增，由于女性在例假前體內(nèi)激素水平發(fā)生變化，可能導(dǎo)致食欲大增。
例假前食欲大增是一種正常的生理現(xiàn)象，由于經(jīng)前內(nèi)分泌紊亂，雌激素分泌增高，導(dǎo)致下丘腦功能紊亂，刺激胃腸道蠕動(dòng)使食欲大增。
如果經(jīng)期沒有出現(xiàn)肚子痛或者其他不適的癥狀，可以多吃一些食物。但是，注意不要吃寒涼，刺激性食物，營養(yǎng)要均衡，飲食多樣化。還應(yīng)保持良好的心情，放松精神，不要暴飲暴食，多吃清淡、易消化的食物。
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