秋葵壯陽嗎
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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秋葵的壯陽效果一般。
但是秋葵與其他的食物一同食用，會起到壯陽的效果，比如秋葵和大蒜涼拌，秋葵炒雞蛋、炒肉等。只能說是有一定的療效，但是效果并不是很強(qiáng)烈。在日常生活中具有補(bǔ)腎壯陽的飲食，包括韭菜，山藥，牡蠣，枸杞等。如果身體出現(xiàn)腎虛的情況，可以適當(dāng)?shù)某匝a(bǔ)腎的食物來輔助調(diào)理，比如黑米，黑豆，黑芝麻，桑葚，木耳，海參，紫菜，牛肉，羊肉等。如果腎虛的癥狀比較嚴(yán)重，可以遵醫(yī)囑使用藥物調(diào)理。
平時要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和規(guī)律的作息時間，才有助于身體恢復(fù)。
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