男人吃什么可以補(bǔ)腎壯陽
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)分泌
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男人吃什么能夠壯陽，首先可以選擇藥物，可以服用一些補(bǔ)腎壯陽的藥物，在臨床上一般多用右歸丸，金匱腎氣丸，附子理中丸等等。
當(dāng)然，這些藥物的選擇一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下，避免自己盲目購買；在飲食上還可以多吃含鋅的食物，尤其是海產(chǎn)品，比如生蠔，牡蠣、蝦等等，這些有助于提高人體的陽氣，有補(bǔ)腎壯陽作用，還有就是吃一些其他高熱量的食物，比如牛肉，羊肉，這些也有助于改善腎功能，還有就是要多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑，快步走，騎自行車，打太極拳等，這些也有利于改善癥狀。
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吃什么壯陽
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