剛要入睡就突然抖一下怎么回事
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李順蘭 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 神經(jīng)內科
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剛要入睡身體突然抖一下，原因主要是以下幾個方面：
1、生理性因素導致，尤其是在過度勞累、精神緊張或焦慮狀況下出現(xiàn)，不要太擔心，這種情況屬于正常的生理現(xiàn)象。
2、剛睡覺時身體抖一下，可能是在剛入睡過程中大腦皮層細胞還有一定的興奮狀態(tài)，因而就會出現(xiàn)身體的肌肉出現(xiàn)相應動作，與神經(jīng)系統(tǒng)紊亂有關系。這種情況一般屬于正常的反應，肌肉收縮是大腦放電引起的，不要過于緊張，如果偶爾發(fā)生一次，沒有其他異常情況，可以不用治療。
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