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成年人每天早上喝牛奶吃雞蛋還能長高嗎

雞蛋 牛奶 長高
主講專家
張瑩
張瑩 主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院 內(nèi)分泌科

簡介:對內(nèi)分泌代謝疾病具有豐富的臨床經(jīng)驗。擅長各型糖尿病及其急慢性并發(fā)癥、甲狀腺疾病、繼發(fā)性高血壓、垂體腎上腺、性腺疾病、生長發(fā)育異常、骨質(zhì)疏松、代謝綜合征等疾病診治,尤對糖尿病、女性內(nèi)分泌代謝病有較深造詣。
視頻內(nèi)容

成年人早上吃雞蛋、喝牛奶是有必要的,但是目的就不是為了長高,因為成年人一般來講,18歲以后骨骺閉合,這時候縱向的身高就不再長高。

反而有一種情況,如果一個人他已經(jīng)成年之后,如果身高再長高,甚至比如最常見的就是他的鞋碼,就是穿的鞋子的鞋碼越來越大,比如今年穿的是37碼的鞋,到了明年要穿38碼,再過一年要穿39碼,鞋碼在不斷地增大,可能預(yù)示著一種疾病,一般叫做成年人的生長激素水平過多,那么這種時候他的骨骺是閉合的,他可能不能夠生長,但是他表現(xiàn)為叫做肢端肥大的表現(xiàn),這是病態(tài)的,往往是代表著垂體瘤的表現(xiàn),所以成年人追求的不是長個子了,就是在骨骺閉合以后不再長高。

吃雞蛋、吃牛奶實際上是維持均衡營養(yǎng),也是維持骨骼的健康,避免后期引起骨質(zhì)疏松等疾病。

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