吃阿膠糕有助于下奶嗎
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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阿膠糕有助于下奶。因?yàn)榘⒛z具有補(bǔ)血的功效，女性氣血充盈才能夠有正常的乳汁生成。
哺乳期除了可以適當(dāng)?shù)某园⒛z糕以外，還需要在飲食上多吃一些湯水類的食物，比如雞湯、鯽魚(yú)湯、花生豬腳湯等，這類湯都能夠有效的促進(jìn)乳汁的分泌，使乳汁量明顯的增加。
有些女性在通過(guò)喝湯或者用藥后乳汁還是明顯的不足，這種情況考慮由于個(gè)人體質(zhì)所導(dǎo)致。平時(shí)應(yīng)該適當(dāng)?shù)慕o寶寶增加奶粉，以免其營(yíng)養(yǎng)不足，影響身體的生長(zhǎng)發(fā)育。
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