吃什么水果下奶快又多
適當的食用木瓜等水果，可以讓乳汁的分泌增多，比如用新鮮的木瓜煲湯。
如果生產之后乳汁分泌不足，會影響到寶寶的健康生長。需要選擇合適的治療方案滋補身體，必要時也可以用鯽魚湯，或者豬蹄湯進行食療看看效果。哺乳期只有調整飲食的結構，攝入豐富的營養(yǎng)物質，才可以幫助產婦的身體快速的恢復。
想要堅持給孩子喂奶，注意乳房的護理工作，平時預防乳汁淤積或者乳腺炎的感染。
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