如何熱敷乳房下奶
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王鳳雙 主任醫(yī)師
佳木斯市婦幼保健院 婦產(chǎn)科
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在母乳之前適當(dāng)?shù)臒岱笕榉靠梢詭椭履?。熱敷是用溫水毛巾熱敷在乳房或者有奶結(jié)的部位，水溫不要超過(guò)45℃以上，熱敷可以持續(xù)20~30分鐘，溫水毛巾涼透之后要及時(shí)更換。
通過(guò)熱敷乳房可以促進(jìn)乳房部位的血液循環(huán)，能夠有促進(jìn)乳汁分泌的作用。在熱敷的時(shí)候不能夠使用過(guò)燙的毛巾，以免讓皮膚燙傷。熱敷時(shí)配合乳房的按摩，對(duì)于下奶的作用更加明顯，可以從腋下、鎖骨下、乳房?jī)?nèi)側(cè)向乳房根部去進(jìn)行按摩。
每次哺乳前熱敷乳房，也可以保持乳房的清潔衛(wèi)生。
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