生花生打汁下奶嗎
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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生花生打汁有一定下奶的功效，平時生活當(dāng)中提倡多吃有催奶功效的食材。
生花生當(dāng)中含有脂肪較多，如果一次吃太多可能會影響到乳汁的質(zhì)量，或者加重胃腸道負擔(dān)。平時生活當(dāng)中可以用花生燉豬蹄，達到催奶的作用。
密切觀察自己的乳汁分泌量是否充足，如果不能滿足寶寶的需求，需要通過飲食調(diào)理或者中藥治療看看效果，比如使用通草、王不留行等中藥，也可以促進乳汁的分泌。
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