生了孩子吃什么下奶
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張印星 副主任醫(yī)師
黃石市中心醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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生了孩子之后吃烏雞湯、鯽魚湯等食材，能夠起到下奶的作用，堅(jiān)持進(jìn)行食療，乳汁的分泌量會(huì)自然增多。
密切觀察產(chǎn)婦的身體恢復(fù)情況，剛生產(chǎn)后一周以內(nèi)不要盲目進(jìn)補(bǔ)，否則可能會(huì)導(dǎo)致乳汁淤結(jié)、下奶困難。如果飲食調(diào)理沒有明顯的改善，還可以使用中藥進(jìn)行治療，比如用通草、王不留行等，也可以達(dá)到催奶的作用。
生產(chǎn)之后堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，對孩子和產(chǎn)婦的身體都會(huì)有特別大的幫助，因?yàn)槟溉楫?dāng)中富含有豐富的鈣元素和天然的抗體，能夠提高寶寶的免疫力。
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